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关于加强青少年心理健康教育的建议

2024-03-25 09:46:44 来源:爱民区老科协 浏览:23

关于加强青少年心理健康教育的建议

爱民区老科协向阳街道分会
2024
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    近年来,青少年的心理健康问题日益突出,焦虑、抑郁、厌学、网络成瘾,甚至自杀等现象频繁,更有甚者出现暴力和犯罪行为。 青少年心理健康问题产生的主要原因:一是自身原因。青少年属于相对弱势群体,对社会认知不强,自控能力较差,受周围环境或不良风气影响较大,尤其在当前网络游戏迅速发展的时代,容易沉迷其中,形成不良习惯和沾染不良嗜好。加之学习压力较大、心理承受能力不强,如果没有及时的教育和引导,产生心理健康问题概率大增。二是家庭原因。当下青少年的家长大多忙于工作,为生活奔波,疏于对孩子的关心和管教;不懂心理健康知识,不能及时察觉青少年的心理变化;大多数家庭教育以孩子升学为目的,过度关注成绩而忽视日常沟通,给孩子造成了沉重的心理负担和压力。三是学校原因。学校是心理健康教育的关键环节,但目前大多数中小学仍以文化课为主,关注的只是学习成绩和升学率,心理健康课程形同虚设,也没有配备专业的心理健康教育老师和咨询部门,缺少对青少年的心理辅导和心理支持。四是社会原因。随着网络、媒体的发展,青少年接触到的信息越来越多,这些信息良莠不齐,尤其是部分网络游戏和广告中的一些暴力低俗的信息,很容易对青少年造成影响;现代社会人际交往越来越少,人际关系淡薄,对青少年的成长环境造成一定影响;尚未形成青少年心理健康保护机制,青少年受到心理创伤不能得到及时治愈和保障。因此提出以下建议:
        一、营造良好的社会环境,加强正能量的教育活动。营造良好的校园环境,加快推进素质教育,营造和谐的师生关系和人文教育环境。营造良好的家庭环境,倡导学习型家庭、温馨家庭、母亲素养工程等,为青少年的健康人格发展奠定基础。营造良好的社会环境,治理对青少年成长不利的娱乐场所和学校周边的不良环境,造就一个全社会、各行各业都关心青少年健康成长的氛围。
       二、大力开展师资培训,开设有针对性的心理辅导课。各中小学校把心理健康教育的培训列入学校师资培训计划,有计划、分步骤地实行专家指导、短期培训,逐步建立一支专业知识过硬,有丰富实践经验的心理健康教育队伍,发挥其心理教育作用,利用好人力资源,及时对有心理问题的学生进行疏导、干预。学校不仅开设学生心理课,还要开设家长和孩子共同参加的亲子活动课。
        三、丰富学生的课余生活,寻找生动有效的载体。注重对青少年的生活休闲指导,引导他们多参加展览会、读书会和各种文体赛事,建设青少年社会实践基地,为他们的健康成长提供实践平台。寻找生动、有效的载体,把枯燥的理论变成活生生的事例和具体的活动,比如献爱心、学雷锋、青少年志愿者服务、组织学生郊游,克服价值观教育给青少年假、大、空的印象,让学生了解国情、感受社会、认识人生。注重发现和培养网络草根意见领袖,充分发挥微博、微信、QQ等新媒体的导向功能,培养品格健全的新一代青少年。
        四、重视家庭教育,为青少年健康成长打好基础。家长从幼儿开始关注心理健康教育,帮助幼儿学习识别情绪、理解情绪和表达情绪,引导幼儿学习和掌握转移、缓解或控制消极情绪的方法,营造良好的家庭氛围,言传身教,从细微处入手,以良好的思想道德修养为子女做出表率,时刻关注孩子的成长与心理状态,让家庭教育充分发挥作用。
        五、加强心理咨询机构建设,提供公益性心理咨询。教育部门要建立专门的心理健康教育指导委员会,成立相应的心理健康教育和咨询机构,有专门的心理教师负责学生的心理健康教育。相关部门要建立专业的家庭心理咨询机构,提供青少年公益性心理健康咨询,帮助家长掌握科学合理地教育孩子的方法。
        六、整合社会资源,搭建青少年心理健康服务平台。进一步加强对互联网的监管,为青少年的健康成长营造良好的舆论环境、文化环境和社会环境,搭建好服务平台,线下以社区为单位建立青少年心理咨询室,定期开展对青少年抑郁、焦虑等常见精神障碍和心理行为问题的科普宣传。

 

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